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冬季长跑建议书范文怎么写

冬季长跑建议书范文范文(700字)

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是高一15班的雷xx。

今天我国旗下讲话的题目是:冬季长跑,让健康与我同行。

在这个金桔飘香的季节里,同学们,你们是否听见了冬天的脚步在向我们临近?随着冬天的到来,皮肤干燥、饮食减少、伤风感冒等各种疾病也随之而来。我想从此时开始, 我们全校师生应该树立起“健康第一”的观念,享受阳光下美好的时光,利用好这些时间积极投身体育活动,强健我们的体魄。为此,我对深入持久的开展阳光体育冬季长跑提出以下几点希望:

一、 在活动中加强“诚信”的自我教育,提高自我锻炼意识和参与意识,促进学校体育活动健康积极发展。

二、 条件受限形式可变,长跑并非是唯一的锻炼方式,同学们要结合实际情况,开展形式多样的体育活动,关键在于运动。

三、 运动有效,贵在坚持。每天锻炼一小时,幸福生活一辈子。

四、 安全、科学的锻炼最为重要。关于这一点这里有一些建议供大家参考:

1. 注意保暖,应穿宽松的衣服,不要穿过紧的衣裤。

2. 长跑时要保护好足部,不要穿过硬的鞋,以免使踝关节损伤。

3. 注意呼吸节奏,避免出现岔气等情况。

4. 跑步时注意力集中,不要把手放在兜里或者与同学边跑边聊天,应仔细观察周围环境,避免发生意外。

5. 建议老师们也加入锻炼队伍,师生共同参与,营造良好的运动氛围。

让我们精神饱满地投入到阳光体育冬季长跑活动中,在操场上尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

最后,预祝我校的冬季长跑计划圆满成功!

谢谢大家!

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未知区域的朋友,你觉得冬季长跑建议书范文范文格式写法怎么样?(最多500字,当前字数:0)
建议书范文

教你如何写建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   教你 )

给小区的环保建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   小区 )

健康饮食建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   健康饮食 )

早餐建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   早餐 )

六年级给校长的建议书怎么写

首先我们读一读题目内容及要求。 你即将小学毕业,离开学校。请留下你对母校的美好祝愿,留下你对母校工作的建议。 到母校的各个地方走一走,看看还有哪些不如意的事情;回忆一下近年来的学校生活,找一找学校领导、老师没有想到或者还没有做好的事情;也可以与其他班级的同学谈一谈,了解他们对学校工作的意见。然后从中挑选一两件重要的事情,想一想应该怎样解决,给母校的校长或老师写封信,在信中提出自己的建议。要把自己的想法写清楚,表达出自己的真情实感。 下面讲一讲怎样写好建议书。 建议书是提出做某些有意义事情的具体的意见。这次作文训练的目的,一是复习建议书的写法;二是要我们关爱母校、留心观察母校的各方面的工作,做学校的小主人参与学校工作。临毕业前,给母校提出建议,使母校办得越来越好。 要想写好建议书,一是要在调查了解的基础上,抓住需要解决的问题来写;二是要写清楚建议的具体内容和提出建议的原因;三是要注意建议书的格式。 建议书的格式是怎样的呢? 1.标题,要用较大的字体写“建议书”三个字,或“关于……的建议”,也可不写标题。 2.标题下空一行顶格写明发“建议书”的对象。也就是文中的称谓。这称谓要写接受建议的人的姓名。 3.正文。在称谓的下一行空两格写起,转行顶格写。要写清建议的内容、目的、意义和具体作法。一般要分行写明。重点是写建议的具体内容和要求做到的具体事项。在提建议时,要注意从实际出发和拓宽自己的思路。例如:学生对学校的工作或老师的工作提建议,就可以写“建立班级图书角的建议”、“美化绿化校园的建议”、“丰富课余生活的建议”等等。 4.结尾。要表示建议者的希望,一般要用带有很强的鼓动性的语句写出。不写敬祝的语言。 5.署名和日期。在结尾的下一行后半行写清建议者的名称及提建议的日期。 总之,要想把建议书写好,选择要提什么建议是十分重要的,这就需要留心观察、细心调查才会有一定的收效。另外对选好的建议,其具体内容要讲清楚。使人真正明白其目的所在,真正使建议书在学校中产生一定的作用。 建议书 敬爱的李老师: 您好!有些话当面不好讲,借着写信向您诉诉我的苦。现在我如果对别人说,我苦呀,真苦呀,您准会指着我的小鼻子,笑着说:“小小年纪知道什么是苦?”再说我们现在的生活这么甜蜜,这么幸福,会有什么苦呢?您哪里知道我的苦衷呢? 就拿上个星期二来说吧!下午老师政治学习我们没有课,我心里那股高兴劲儿就甭提啦!从早上我就盘算着下午半天的计划:吃完中午饭美美地睡上一小觉,恢复一下过度的紧张与疲劳。起来以后嘛,先打开冰箱来瓶凉桔子水,喝下去祛祛暑热,我就去写作业,等作业写完后,我就到那盼望已久的小天地--后操场去打打羽毛球、跳跳猴皮筋呀,然后回来安安静静地看会儿小说。对了,晚上那两集《红楼梦》电视剧也一定要看啊!我越想越美,一股喜悦爬上眉梢,我刚想唱支心爱的歌,不料,打铃了。头节课,王老师满面春风地走进教室,手里拿着上次考试的卷子。我一见王老师那种喜孜孜的样子,就想今天的语文作业不会多。准是讲完后修改卷子,我的卷子错误又不多,啊!下午的计划可以实现了,想到这儿,我脸上笑开了花儿。可谁知道下课前老师留下了那么多作业,除了改卷子,把错的地方各写十遍,还留了下一课的生字一字写两行。课后问题好好一一预习。留完作业,老师潇洒地合上讲义夹子轻快地走出教室。我看着手中的作业,由于喜劲儿未消,心里说,没关系,作业多点,抓点紧,大不了不睡午觉了。 ( 建议书   校长 )