《爱眼日：保护眼睛》免费下载

爱眼日：保护眼睛范文（部分内容）

要想有健康的视力，应做到以下几点：

1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米;书本不应竖立或平放，要与水平面成30-40度角，使书本与视线成直角，这样可以使的上、下缘与眼睛的距离一致，使看到的字体比较清晰。

另外，阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相...