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家长如何控制对孩子的情绪心得体会范文
“你在做什么,妈妈叫你,你听不见吗?”“再不好好吃饭就别吃了!”“你看你,干什么了呀,又把衣服弄得这么脏!”“你看你这孩子,真不让人省心,叫你不要到处乱跑,被坏人骗走了怎么办!”像这样的情景,家长在生活中肯定会经常遇到,作为家长,每次遇到这样的情况时,总是按捺不住自己的情绪想去斥责孩子,而不是换种角度思考问题,为什么会在亲子关系中遇到类似的一些问题,并且容易
班主任的情绪与教育效果范文
班主任的情绪与教育效果 教育教学实践证明:班主任的情绪在教育教学活动中起着非常重要的作用。班主任的情绪取决与班主任在教育教学过程中的面部表情、音调、手势、动作等非语言行为的表现。美国心理学家艾帕尔·梅位别恩曾经通过许多实验总结得出如下公式:信息的效果=7%的语调+38%的声音+55%的表情。这个公式告诉我们语言行为只占学生获得的信息总
《小学生厌学情绪的预防》开题报告范文
一、课题名称 “小学生厌学情绪的预防” 二、课题研究的目的、意义: 据我国青少年研究中心的一项调查表明,目前约有70%多的孩子有不同程度的厌学心理。这就是说厌学心理普遍存在。事实上不管是优等生,还是学困生,或多或少地存在着厌学情绪,只是表现程度不同罢了。学生的厌学问题已受到越来越多人士的关注。我们是二十一世纪的起跑线上的教师,摆在我们面前的问题急需解决,我们
幼儿园大班教养发现:教师要善于控制自己的情绪范文
近来,羊羊特别兴奋,在教室里总是惹是生非,连以前我们最拿手的戴高帽子的方法都不管用了。 今天天气不好,早上来后孩子们就在教室里搭积木。由于有几筐积木消毒后还没有干,孩子们就拿了两筐积木在玩。羊羊来的特别晚,跑到全盛小朋友的旁边伸手要去抢他已经搭好的飞机,我急忙抓住羊羊的手把他一把抓到身边就是一顿训话:“你怎么又抢小朋友的玩具了!如果大家来抢你的玩具,你生不生
《怎样保持稳定愉快的情绪》 国旗下讲话范文
老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《怎样保持稳定愉快的情绪》许多心理学测验证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。怎样才能保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下几点:一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配自己的情绪,这是心理健康与
六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪范文
回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动。这时,你就应该转移目光,或者采取流动式的虚视方法,有意识地回避目光对视,以保持良好的心境。 呼吸松弛法 在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这样就
千万不要忽视情绪污染范文
 作为家庭主人的你,每天都在尽最大努力去避免着家庭所面临的各种污染,如空气污染、噪声污染、光源污染等。这时不知你是否忽视了另一种新的污染———情绪污染。情绪污染主要是指坏情绪。    情绪是客观事物作用于人的感官而引起的一种心理体验。无论喜、怒、思、悲、惊,都有其原因和对象。幽静的环境,清新的空气,高尚的品德,物质的丰富,文化的繁荣,都能引起人们愉快、轻松的
面对领导“灰色情绪”应如何应对的面试技巧范文
面对领导灰色情绪应如何应对的面试技巧: 单位好比一棵爬满猴子的树:往下看,全是笑脸;往上看,全是屁股。这条看似笑话的短信道出了职场上等级的威力。身为下属,赶上领导工作忙、气不顺,些微差错,保不齐也会招来一顿狠批;明明是新来的年轻人犯了错误,领导却把脾气发到老员工身上;看到领导阴沉着脸,员工也都战战兢兢,大气也不敢喘面对领导的灰色情绪,下属应该如何应对呢?
面试时注意调节情绪范文
“面试如此之刁,惹无数求职者折腰”,各种提问明枪暗箭防不胜防,新奇提问层出不穷。面试时让人一下“头大”的境况相信朋友们都有经历过,许多朋友就是觉得面试关不好过,致使好多机会没有抓牢,无奈的放走。 案例透视: 来自河南的时小姐,XX年毕业于郑州大学教育学院,毕业后,在郑州一个公益性教育单位实习了2个月,中途联系上了杭州的一位中学同学,便于年底到杭州求职。但是抵
《小学生厌学情绪的预防》开题报告范本范文
一、课题研究的目的、意义:据我国青少年研究中心的一项调查表明,目前约有70%多的孩子有不同程度的厌学心理。这就是说厌学心理普遍存在。事实上不管是优等生,还是学困生,或多或少地存在着厌学情绪,只是表现程度不同罢了。学生的厌学题目已受到越来越多人士的关注。我们是二十一世纪的起跑线上的教师,摆在我们眼前的题目急需解决,我们肩负的任务重如泰山。我们刻不容缓的任务就是
如何消除演讲时的紧张情绪范文
回避目光法 作为一个初登讲台的演讲者,心情难免紧张,特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响,就会引起演讲者情绪的波动。这时,你就应该转移目光,或者采取流动式的虚视方法,有意识地回避目光对视,以保持良好的心境。 呼吸松弛法 在演讲前,运用深呼吸松弛紧张情绪的办法简便可行。具体做法是站立、目视远方、全身放松,做深呼吸。这
调动听众情绪,营造演讲气氛范文
解海龙是希望工程的发起者之一,有一次他到北京21世纪学校去演讲。这是一所“贵族学校”,学生大都从养尊处优的环境中来。还没等他开讲,台下孩子们便叽叽喳喳地响成一片,像个麻雀窝。解海龙见情形不妙,大声喊了几句,仍然不见孩子们安静下来。于是,他招呼过一个老师,将电闸关掉,礼堂便突然漆黑一片,随之也安静了下来。这时候,解海龙啪地一声打开了幻灯机,银幕上顿时出现了那张
情绪管理心得体会范文
情绪管理心得体会篇一 佛学与管理学,本来是风马牛不相及的两门学问,不少独具慧眼的学者,却研究如何把这两门学问的共同之处,在互补长短之下发扬光大。佛学中的「禅」,是有关修行的学问;「情绪管理」,则是近年西方管理学的崭新见解。最新的学术研究趋势,是把两者融合,令各自的理论更见完善。 情绪管理(EmotionManagement),最先由因《情绪智商》(Em
主动调试自己 培养良好情绪 国旗下讲话范文
››诚信是一种美德 国旗下讲话››学会感恩,请从尊重和孝顺父母开始!(第12周国旗下...››学会自主学习,做一个有主见的人——第七周国旗下...››文明就餐从小事做起 国旗下讲话››以爱的名义 共赢明天 教师代表演讲
合理调节情绪主题班会范文
一、活动目的:1、如何正确对待难免的烦恼,调整自己的情绪,做自己情绪的主人。2、清理并表达自己的情绪体验。二、活动形式:讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流,学生发言。三、重点难点:1、重点:让学生知道对付挫折、困难,消除不良情绪的重要性并能采取的积极措施。2、难点:如何引导学生进行合理调节心态,做积极乐观的人,做生活的强者。四、活动准备:1、让有关同学准备一些节
《做情绪的主人》主题班会设计范文
教学目标:1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性,了解情绪产生的原因。2、有效管理自己的情绪,学会合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制的能力,继而能够较理智地调控自己的情绪,做自己情绪的主人。教学重点、难点:使学生掌握调节情绪的方法,能够进行自我调节。教学方法:情景游戏、
控制自己的情绪范文
 我们在与人相处时,不可能事事都一帆风顺,不可能要每个人都对我们笑脸相迎。有时候,我们也会受到他人的误解,甚至嘲笑或轻蔑。这时,如果我们不能善于控制自己的情绪,就会造成人际关系的不和谐,对自己的生活和工作都将带来很大的影响。所以,当我们遇到意外的沟通情景时,就要学会控制自己的情绪,轻易发怒只会造成反效果。  凡是允许其情绪控制其行动的人,都是弱者,真正的强者

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